O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, explica como os hábitos influenciam nossas decisões, resultados e comportamentos — tanto na vida pessoal quanto profissional.
Com base em estudos científicos e casos reais, o autor mostra como identificar padrões automáticos e transformá-los de forma consciente.
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Indicado para quem quer entender o comportamento humano e promover mudanças reais.
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