“Hábitos Atômicos”, de James Clear, é um guia prático e acessível para quem deseja mudar comportamentos, criar hábitos positivos e eliminar padrões que impedem o crescimento pessoal e profissional.
Com base em ciência comportamental, o autor mostra como pequenas ações consistentes geram grandes transformações ao longo do tempo.
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Ideal para quem busca evolução pessoal, foco, disciplina e resultados duradouros.
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